Los Castrones: II Trail Valgrande-Payares. 21/08/2011.

22 Km

1550 m+

2h37'45''

Esti añu tocaba acabala sí o sí, l'añu pasáu fice un esguince de tobillu curiosín nesta carrera (nun pude correr la Quebrapates y nel Maratón de Los Lagos mes y picu más tarde tuve que correr col tobillu vendáu y faciendo toles subíes a muerte porque taba en xuegu la Copa d'Asturies y baxando tenía que dir prácticamente caminando) y tuve que retirame, asina que l'oxetivu principal yera llegar y llegar enteru. Amás l'estáu de forma nun pintaba mui bien, tres semanes sin correr a cuenta una rotura fibres, 10 díes en Lorient de comedia, carrera d'asfaltu a tope'l domingu antes (siempre procuro dexar 15 díes entre carrera y carrera, si fago carrera 2 semanes siguíes na segunda nun soi persona...) col consiguiente dolor de xemelos y pa rematar tola semana entrenando como un burrín pa intentar recuperar lo perdíu (sí, yá se que nun se fai asina, pero ye lo de siempre...).
Ye una carrera durina, con muchu sube y baxa rompepiernes y bastante desnivel pal kilometraxe que tien (puede llevar a engañu: "bah, 22 Km, tien que ser llevadera"...) y organízala'l club Avientu con gran ilusión y esmeru, motivos más que suficientes p'apuntala nel calendariu como cita anual obligatoria.
A les 7:00 arrancamos desde Infiestu Susana y yo, llegamos a Payares, visita al "confesionariu" (como siempre colapsáu, entre madrugar y los nervios precarrera...), recoyía de dorsal, acabar d'acicalase pa la ocasión y calentar un pocu y saludar a un montón de conocíos.
La salida dióse d'una manera pocu convencional, un petardu que más bien paecía un barrenu, su güela!!!!, casi morrimos del sustu y eso que tábamos contando col españíu!!!!, vueltina al circuitu d'esquí de fondu y yá veo que nun voi tener el día, ponse Fernando a tirar el primeru y después pásenme Pedro, Santi y Fran y nun soi quien a siguilos.

Salida en baxada, curva de 180º, esgargachando sobre grava y col corazón nel gorgoberu después del petardazu

¡¡¡Pa matase!!!

Nel circuitu llanu del principiu

Empieza la subida y a caminar/trotar, pásame Rubén y más o menos voi con él pero se que nun voi aguantar muchu tiempu, traigo los xemelos a puntu reventar y a los cuádriceps fálta-yos allegría pa emburriar p'arriba.

Cara de "¡¡¡sumadre como suben estos desgraciaos!!!"

Susana dándolo tou

Primera baxaduca siguiendo a Rubén hasta que xustu onda taba Fuego (güei d'organizador) resbalo y pego un hostión bastante fotoxénicu, por suerte namás quedó nun sustu. Gárrame Juan Mier y facemos la subida al Celleros xuntos, siguiendo de cerca a Rubén y a Pedro. Otra baxaduca onde yá voi con más calma, se que nun ye'l día y nun merez la pena arriesgar, pa encima la puñetera riñonera que nunca se mueve ta afloxándose sin parar y a cada pocu tengo qu'apretala. Otru repechu pa llegar al Cuitu Negru onda ta l'avituallamientu y yá me saquen Pedro, Rubén y Juan un par de minutos.

Llegando al Cuitu Negru

Nun paro, porque llevo riñonera y l'avituallamientu ta un pocu apartáu, hai que desviase unos metros y prefiero nun perder más tiempu. Nel crestéu hacia'l segundu avituallamientu adelántame David y otru rapaz. Paso'l Km 10 en 1h07'58'' y onde'l segundu avituallamientu paro a beber, equí fue onde retorcí'l pie l'añu pasáu y unu de los que tán ellí tovía s'acuerda. Facemos un flanquéu a media ladera onde algún desaprensivu quitó tolos banderines qu'había pa marcar el camín y encaramos la subida al Trito, con una pendiente elegante de les de verdá, esto tenía que ser lo míu pero nun tamos pa muches comedies, asina que p'arriba como puedo. Gárrame Roberto y facemos tola subida xuntos, pero na parte d'arriba onde la pendiente afloxa un pocu escápase pocu a pocu. Al llegar arriba damos vista al embalse d'Arbás, baxaduca corta onde me pasa Nachón (J.C), repechucu, un tramu llanu mui guapu per onde les Tres Maríes onde me pasa unu del Tierra Trágame, baxaduca y flanquéu pa llegar al avituallamientu d'antes onde m'adelanta l'otru Nachón (Moisés). Agora vien una baxada mui pendiente al principiu y un pocu más abaxu despístome y tiro mui pa la izquierda al dir tan pendiente d'ónde pongo los pies. Óscar Casero que vien detrás pégame un voz y vuelvo al camín, llegamos xuntos al siguiente avituallamientu (Km 15, 1h45'52''), y salimos pitando a pola siguiente subida. Óscar agora va tirando delante, yo voi a lo míu y de repente Amador, que vien pegáu a nosotros pega una voz, esta vez fue él el que se despistó y xiró pa la derecha en vez de siguir de frente. Descuélguenme unos metros pero na siguiente baxada per un bosque de pinos (preciosa) vuelvo a garralos y Amador queda un pocu p'atrás, paez que voi animándome y garrando un pocu de ritmu.

Empezando la baxada del bosque coles Tres Maríes detrás, una auténtica pasada!!!

En plenu bosque

Otru avituallamientu y pola última y más llarga subida de la carrera. Va tirando Óscar tol tiempu y veo que per delante la xente empieza a dir xustina, garramos un pasu mui buenu y subimos como tiros, aunque la subida paez que nun acaba nunca y los mios xemelos nun facen más que protestar. Salimos al cantu y nos 400-500 m qu'hai hasta'l Cuitu Negru adelantamos al del Tierra Trágame y recortamos 50'' a Pedro, pero tovía ta a 1'10'', solo queda baxar los 2 últimos Km peles pistes d'esquí y acaba de dase cuenta que tamos acercándonos, asina que ye mui difícil que lu garremos. Entramos Óscar y yo xuntos nos puestos 12-13 de la clasificación xeneral y 7-8 na categoría Senior. Susana entra nun tiempazu de 3h10' la 2ª d'entre les muyeres y ganando la so categoría, ¡¡NORABONA!!, menuda temporada que lleva!!

Susana entrando en meta

Oscarín y yo

Susana nel podium femeninu absolutu xunto cola ganadora Beatriz Real y la incombustible y simpática Ana Cristina Aguado

Resumiendo, carrera non mui llarga pero dura pal kilometraxe que tien, mui guapa, variada y mui bien organizada, con espicha y un montón de material tantu na bolsa del corredor como nos premios y nel sortéu, ah, y con cerveza en meta!!! (gran detalle). Personalmente nun tuvi un día mui brillante, pero pasélo bien que ye de lo que se trata, y aunque tampocu fue pa tirar voladores la cosa, fui encontrándome meyor a medida que pasaba la carrera. Noté la falta de Km corriendo y sobre tou caminando nes subides más dures, y acusé (amás bastante) la carrerina del domingu anterior, ye lo qu'hai, que tampocu me va la vida nello...

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